Ces problèmes représentent la majorité des demandes de prise en charge.
Elles peuvent faire appel à une multitude de méthodes plus ou moins adaptées à votre personnalité ou a votre difficulté.
Vous avez la liberté de vous laisser guider par votre instinct et aller « picorer » auprès de différents praticien(ne)s pour voir ce que ça donne.
Vous pouvez aussi suivre une de ces méthodes qui ont montré une efficacité importante et dans lesquelles vous devez vous impliquer, car le changement vient de vous, alors que pour d’autres méthodes c’est le praticien qui effectue le travail, ce qui peut être moins bénéfique pour votre évolution dans le temps.

Parfois il est nécessaire de jongler avec ces 2 types d’approches, selon vos envies.

Il existe une grande variété d’approches possibles. On peut très bien commencer par des méthodes simples, car parfois s’attaquer aux gros morceaux d’un coup peut être difficile !
Si on devait les classer en 4 grandes catégories, il y aurait, par ordre croissant d’efficacité, selon moi:

1) Les méthodes physiques et psycho-corporelles
Ce sont les massages, l’ostéopathie, la kinésiologie , le chamanisme, la naturopathie, la maïeutique, la médecine chinoise, l’ayurvéda, le shiatsu, etc…

2) Les méthodes basée sur « l’énergie »
Ce sont le magnétisme, le reiki, les coupeurs de feu, lahochi, quantum touch, etc…

3) les méthode basées sur l’esprit ‘conscient ou inconscient)
Ce sont l’hypnose, l’EFT, L’EMDR, etc…

4) les méthodes dites quantiques
Ce sont la méthode des 2 points, eufeeling, matrix energetics, HOLO Quantum Technics, etc…