Voici quelques documents à explorer si vous en avez envie. Il vous donnent un état des lieux de la technique, libre à vous d’en explorer d’autres. C’est une technique qui m’a beaucoup apporté, aussi parce que je l’ai pratiqué de manière assidue.
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Vous pouvez aussi sauter cette étape et vous rendre directement à la leçon suivante…

https://presse.inserm.fr/canal-detox/la-coherence-cardiaque-une-technique-pour-ameliorer-sa-sante-vraiment/
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https://www.chuv.ch/fr/psychiatrie/dp-home/recherche/centres-et-unites-de-recherche/unite-de-recherche-du-service-universitaire-de-psychiatrie-de-lenfant-et-de-ladolescent-supea/coherence-cardiaque
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https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04346288/file/Tholance_Arnaud_37008853.pdf
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https://www.jim.fr/viewarticle/coh%C3%A9rence-cardiaque-peut-elle-am%C3%A9liorer-sant%C3%A9-2024a1000j94