Lorsqu’on est « au fond du trou » et qu’on veut en sortir, c’est un parcours du combattant au départ.
On veut, mais on ne veut pas. On a envie de tester des choses, mais si le résultat n’est pas instantané on se dit que ça ne fonctionne pas, alors on laisse tomber !
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Remonter la pente demande du courage et de la pugnacité !
Souvent on en manque quand on ne va pas bien.
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La meilleure attitude que je vous propose pour en sortir dans ces cas, c’est de « jouer le jeu ». Cela signifie faire ce qu’il y a à faire en faisant « comme si… », sans se poser de question.
Ensuite et surtout, le faire un nombre de fois suffisant pour commencer à percevoir ce qui est en train de changer petit à petit en nous.
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Grâce à cette courte méditation HOLO ©, simple à utiliser et d’action rapide.
Il suffit de suivre les indications données dans la vidéo en les respectant bien.
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L’aspect de cette méditation peut paraître étrange au premier abord. Cependant ne vous y fiez pas, ce qui compte c’est ce qu’elle peut vous apporter (voir les témoignages ci-dessous).
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Les personnes qui ont beaucoup de difficultés et du mal à les résoudre, ont souvent aussi beaucoup de croyances sur la meilleure manière pour elles de les résoudre et malheureusement, elles n’ont pas réussie à obtenir beaucoup de résultats jusqu’à présent avec ces croyances !
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Ce qui importe, n’est pas de croire ou ne pas croire, mais plutôt d’essayer, de jouer le jeu de la nouveauté et de faire simplement en se laissant guider par des personnes qui ont déjà fait ce chemin de rétablissement.
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Témoignages visibles sous la vidéo sur youtube:
– « @sardane4800 il y a 2 ans
Bonjour ! J’ai eu très vite de nombreux bâillements, puis à trois reprises des pleurs refoulés sont remontés. Très efficace, donc. Merci beaucoup pour ce partage. 
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– » @karynavoine2749 il y a 4 ans
J’ai trouvé que les résultats (amoindrissement des sensations désagréables) se sont manifestés très vite, et la progression vers un mieux-être au fil des 3 étapes est évidente. Je vais répéter cette technique, la proposer, la partager. Merci Alain 
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– « @vvn1035 il y a 2 ans
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