Quelle est la meilleure méthode pour m’aider
À propos du cours
Il existe une multitude de méthodes et d’outils dans le domaine du bien être vous permettant d’aller vers un mieux être, en fonction de où vous en êtes et jusqu’où vous souhaitez aller.
Laissez vous guider par votre intuition…
– Ces méthodes n’apportent pas toutes les mêmes bénéfices.
– La qualité des personnes qui les pratiquent est également une donnée importante à prendre en compte dans votre démarche.
– L’état dans lequel vous êtes est également à prendre en compte.
– la nature de votre difficulté, doit également vous orienter plus spécifiquement vers telle ou telle méthode.
Sans chercher à être exhaustif, nous allons vous proposer des approches différentes selon plusieurs hypothèses de départ.
Toutes les propositions que nous vous soumettons, sous-entendent que si votre situation relève d’un problème de santé, il est important que vous consultiez votre médecin traitant.
Les méthodes dont nous allons vous parler peuvent êtres réalisées seules ou en accompagnement de vos prises en charge médicales.